АКСЕССУАРЫ

Закончился соревновательный сезон. Кому-то он принес радость побед, кому-то – горечь поражений, ну а кому-то просто принес опыт, необходимый для построения более результативной стратегии и тактики подготовки. За окном зима, а значит, и теплая повседневная одежда, скрывающая тело.

Уже не раз поднималась тема, чего в бодибилдинге должно быть больше: спорта или шоу. На площадке любых соревнований всегда присутствуют две стороны: спортсмены и зрители. Первые пришли, чтобы побороться за победу, ими движут амбиции и дух соперничества

Что отличает атлета от обычного человека? Если думаете, что гипертрофированная мускулатура, то вы не совсем правы, ибо не каждый атлет ею обладает. Главное отличие – это большая физическая сила. Мышцы даны человеку прежде всего для того, чтобы, сокращаясь и растягиваясь, позволять ему совершать разнонаправленные движения, перемещаться в пространстве самому и перемещать другие предметы.

Питание, питание, питание… Всегда, когда речь заходит о бодибилдинге, обязательно, как неотъемлемая его составляющая, затрагивается и эта тема. Казалось бы, бодибилдинг – это в первую очередь система упражнений и тренировочных методов, планирование и распределение нагрузки в течение времени, почему же тогда многие спортсмены говорят, что основа достижения успеха в этом спорте – это питание?

Вот и закончился весенний соревновательный сезон, впереди лето – время отдыха, а для кого-то и начало подготовки к сезону осеннему, как-никак уже в сентябре состоится любительский чемпионат мира IFBB по фитнесу, бодифитнесу и «бикини». Чем запомнилась эта соревновательная весна? Прежде всего, повышением активности как спортсменов, желающих выйти на подиум, так и зрителей, которые приходят на них посмотреть.

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, силовой экстрим, армрестлинг, армлифтинг, единоборства, кроссфит, легкая атлетика…Что объединяет эти виды спорта? Штанга. Штанга – это не только снаряд, с помощью которого спортсмены состязаются между собой на соревнованиях, – это еще и инструмент

Вот и закончилось лето, время отпусков и каникул, когда мы берем паузу от работы и учебы. Кто-то в этот период выезжал на морской курорт, в санаторий или дом отдыха, кто-то – на дачу, а кто-то просто расслаблялся дома. Но что совершенно точно, так это то, что настоящий поклонник физически активного образа жизни, где бы он ни находился, не прекращал тренировок и везде мог найти для себя способ потренироваться.

Вот и начал свое исчисление очередной год. Как обычно, с его началом невольно подводишь итоги года прошедшего. Нельзя сказать, что в нашем регионе за минувшие 365 дней произошел какой-то прорыв в мире силовых видов спорта. Скорее сохранилось, а где-то и во...

23 февраля в России отмечают День защитника Отечества. А кто он такой, этот защитник Отечества? Историческое происхождение праздника связано исключительно с военнослужащими, защищающими страну от внешних врагов. До распада СССР этот день именовался как Ден...

В последние дни на интернет-ресурсах резко участились вопросы, связанные с употреблением анаболических стероидов. Видимо, влияет внезапно пришедшее потепление, традиционно сигнализирующее о том, что пора приводить себя в форму. Понятие «форма» для всех раз...

Приветствую вас, наш дорогой читатель! Сегодня я не буду поднимать никакую тему, а просто расскажу о том, что вас ждет в номере, который вы держите в руках. Итак, не скрою, что давно увлекаюсь военной историей, однако это не уменьшает моего интереса к и...

Приветствую вас, наш дорогой читатель! В этот раз я снова расскажу о том, что ждет вас в номере, который вы держите в руках. Итак, номер снова начинается рубрикой «История спорта». 1979-й – год моего рождения, а герой нашей рубрики Георгий Мосалев в эт...

Итак, номер традиционно начинается рубрикой «История спорта». В этот раз герой рубрики – человек более позднего поколения конца 90-х годов. Это замечательный спортсмен и функционер, до сих пор не покинувший спортивную сферу деятельности, Юрий Мельников. ...

Итак, номер традиционно начинается рубрикой «История спорта». И у нас в гостях снова спортсмен поколения конца 90-х годов. Если точнее, то это спортсменка-первопроходец появившейся в тот момент номинации «фитнес», а сейчас ее имя звучит из уст ведущих соревнований в связке со словом «тренер», причем очень и очень успешный, – Ивета Стаценко. Еще один материал в этой рубрике посвящен журналу о силовых видах спорта «Геркулесъ», который издавался более 100 лет назад в царской России. Вы узнаете о том, что читали люди в то время.

Смешивайте гейнер и протеиновые коктейли за пару секунд! Лучшим помощником в этом станет шейкер ATOMIXX SmartShake, изготовленный из высококачественного пластика. Три отделения позволяют иметь все под рукой: протеиновый порошок, капсулы и сам коктейль. Заб...

Смешивайте гейнер и протеиновые коктейли за пару секунд! Лучшим помощником в этом станет шейкер BSN, изготовленный из высококачественного пластика. Заботясь о вас, специально разработан шарик, разбивающий комочки, а крышка сконструированная таким образом, ...

Смешивайте гейнер и протеиновые коктейли за пару секунд! Лучшим помощником в этом станет шейкер Optimum Nutrition, изготовленный из высококачественного пластика. Заботясь о вас, специально разработан металлический шарик, разбивающий комочки, а крышка сконс...

Смешивайте гейнер и протеиновые коктейли за пару секунд! Лучшим помощником в этом станет шейкер Universal Nutrition, изготовленный из высококачественного пластика. Заботясь о вас, специально разработан шарик, разбивающий комочки, а крышка сконструированная...

Предотвратите боли в спине! Атлетический пояс бежевый от BioTech (USA). Обезопасить себя поможет атлетический пояс, выполненный из кожи с мягкой замшевой подкладкой приятной для тела. Ширина пояса 10 см, что позволяет полностью поддержать поясничный отдел, больше не будет поврежденный позвонков и растяжек!

Предотвратите боли в спине! Атлетический пояс бежевый от BioTech (USA). Обезопасить себя поможет атлетический пояс, выполненный из кожи с мягкой замшевой подкладкой приятной для тела. Ширина пояса 10 см, что позволяет полностью поддержать поясничный отдел, больше не будет поврежденный позвонков и растяжек!

Предотвратите боли в спине! Атлетический пояс белый от BioTech (USA). Обезопасить себя поможет атлетический пояс, выполненный из кожи с мягкой замшевой подкладкой приятной для тела. Ширина пояса 10 см, что позволяет полностью поддержать поясничный отдел, больше не будет поврежденный позвонков и растяжек!

Предотвратите боли в спине! Атлетический пояс белый от BioTech (USA). Обезопасить себя поможет атлетический пояс, выполненный из кожи с мягкой замшевой подкладкой приятной для тела. Ширина пояса 10 см, что позволяет полностью поддержать поясничный отдел, больше не будет поврежденный позвонков и растяжек!

Предотвратите боли в спине! Атлетический пояс белый от BioTech (USA). Обезопасить себя поможет атлетический пояс, выполненный из кожи с мягкой замшевой подкладкой приятной для тела. Ширина пояса 10 см, что позволяет полностью поддержать поясничный отдел, больше не будет поврежденный позвонков и растяжек!

Предотвратите боли в спине! Атлетический пояс бежевый от BioTech (USA). Обезопасить себя поможет атлетический пояс, выполненный из кожи с мягкой замшевой подкладкой приятной для тела. Ширина пояса 10 см, что позволяет полностью поддержать поясничный отдел, больше не будет поврежденный позвонков и растяжек!