L-Glutamine – аминокислота Л-глютамин в сочетании с креатин моногидратом и таурином. L-глютамин одна из наиболее универсальных аминокислот, так как она поддерживает больше функций организма, нежели любая другая. При интенсивных физических нагрузках L-глютамин быстрее других аминокислот превращается в глюкозу, поэтому его запасы требуют постоянного пополнения. Глютамин отвечает за следующие функции: Увеличение мышечной массы. Снижение уровня кислотности крови во время интенсивной нагрузки. Улучшение работы иммунной системы. Усиление белкового синтеза. Восстановление после травм. Дефицит L-глютамина может привести к: Снижению результативности тренировок. Ухудшению восстановления после нагрузки. Ухудшению концентрации во время тренировки. Частым заболеваниям и травмам. Снижению потенции.