Цинк участвует в метаболизме углеводов, кислот и щелочей, способствует обмену макроэлементов, синтезу белков и сохранению здоровых волос, ногтей, кожи и костей. Он помогает сохранять зрение и укрепляет иммунную систему, а также защищает клетки от окислительного повреждения. Пищевые добавки не должны заменять сбалансированное, разнообразное питание и здоровый образ жизни.